
Kolesterol Tinggi pada Usia Muda: Tren Baru yang Perlu Diwaspadai
Kolesterol tinggi kini banyak ditemukan pada usia muda akibat pola makan tak sehat, kurang gerak, stres, merokok, dan faktor genetik. Meski sering tanpa gejala, kondisi ini bisa memicu penyakit jantung, stroke, hingga disfungsi ereksi di usia dini. Pemeriksaan kolesterol sebaiknya dimulai sejak usia 20 tahun, terutama jika ada riwayat keluarga. Pencegahan meliputi perubahan gaya hidup sehat, olahraga rutin, pola makan seimbang, dan manajemen stres. Kolesterol tinggi bukan lagi masalah orang tua—anak muda pun harus waspada sejak sekarang.