Apotek Mandjur 1918: Solusi Kesehatan Terpercaya Sejak 1918

Shipping

Shipping Across Whole of Indonesia

Give Us A Call

+62 85890009800

Email: admin@mandjur.co.id

Pharmacist Consultation

health consulting services for you

Locations

Jl. HOS. Cokroaminoto No.1, Gondangdia, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10350

Health Tips

Buat Mentalmu Sehat: Tips Kesehatan Mental untuk Gen Z
Artikel ini memberikan tujuh tips menjaga kesehatan mental untuk Gen Z:
1. Batasi media sosial untuk mengurangi kecemasan.
2. Berbicara dengan orang terdekat untuk dukungan emosional.
3. Olahraga teratur untuk meningkatkan mood.
4. Tidur cukup untuk menjaga energi dan kestabilan emosional.
5. Praktikkan mindfulness untuk menenangkan pikiran.
6. Kelola stres dengan teknik relaksasi.
7. Makan sehat untuk mendukung kesehatan otak.
Dengan langkah-langkah sederhana ini, Gen Z bisa menjaga kesehatan mental agar tetap seimbang dan bahagia.
Read now
Lindungi Diri Sejak Dini: Panduan Cegah Diabetes untuk Usia Muda
Penyakit diabetes tidak lagi identik dengan usia lanjut. Pola hidup modern yang serba cepat, konsumsi makanan tidak sehat, dan kurang aktivitas fisik membuat anak muda semakin rentan mengalami diabetes tipe 2. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pencegahan sejak dini...
Read now
Stretch Mark Saat Hamil? Ini Cara Mencegah dan Menguranginya
Stretch mark atau striae gravidarum adalah garis-garis tipis yang muncul pada kulit akibat peregangan kulit secara berlebihan. Kondisi ini umum terjadi pada ibu hamil, terutama di perut, payudara, paha, dan bokong, seiring dengan pertumbuhan janin dan perubahan bentuk tubuh. Meski...
Read now