
Puasa Tetap Bugar! Begini Cara Menjaga Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadan
Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim. Namun, perubahan pola makan dan tidur selama puasa dapat memengaruhi kondisi fisik seseorang. Untuk tetap bugar dan menjalani ibadah dengan optimal, penting untuk menerapkan pola hidup sehat. Berikut beberapa tips...