Mimisan Berulang: Apakah Hanya Gangguan Ringan atau Gejala Penyakit Serius?

Mimisan (epistaksis) adalah kondisi ketika darah keluar dari hidung akibat pecahnya pembuluh darah di rongga hidung. Pada sebagian besar kasus, mimisan bersifat ringan dan bisa berhenti dengan pertolongan pertama sederhana. Namun, jika mimisan terjadi berulang, terlalu sering, atau sulit berhenti, kondisi ini sebaiknya tidak dianggap sepele. Bisa jadi, ada gangguan kesehatan lain yang mendasarinya.

Mengapa Mimisan Bisa Terjadi?
Mimisan terjadi saat pembuluh darah kecil di bagian dalam hidung pecah. Ini bisa disebabkan oleh berbagai hal:
Penyebab Ringan dan Lokal:
- Udara kering atau paparan AC terus-menerus
- Mengorek hidung terlalu dalam
- Alergi atau infeksi saluran napas atas (flu, pilek)
- Trauma ringan (terbentur, bersin terlalu keras)
- Konsumsi obat semprot hidung berlebihan
Pada anak-anak, ini adalah penyebab paling umum dan biasanya tidak berbahaya.

Kapan Mimisan Perlu Diwaspadai?
Jika mimisan terjadi berulang dalam waktu dekat, sulit berhenti lebih dari 20 menit, atau disertai gejala lain seperti lemas, pusing, atau memar di tubuh tanpa sebab, ini bisa mengindikasikan gangguan sistemik.
Kemungkinan Penyebab Serius:
1. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat membuat pembuluh darah rapuh dan mudah pecah, terutama di hidung.
2. Kelainan Pembekuan Darah
Penyakit seperti hemofilia, trombositopenia, atau efek samping dari obat pengencer darah (seperti aspirin, warfarin) bisa membuat perdarahan lebih mudah terjadi.
3. Kelainan Struktur Pembuluh Darah
Seperti malformasi arteri-vena di hidung, atau penyakit hereditary hemorrhagic telangiectasia (HHT) yang membuat pembuluh darah mudah pecah.
4. Infeksi Kronis atau Tumor Hidung
Polip, infeksi kronis, atau bahkan tumor jinak dan ganas di rongga hidung bisa menyebabkan mimisan yang berulang dan sulit berhenti.
5. Penyakit Sistemik Lain
Seperti gangguan hati, kanker darah (leukemia), atau gagal ginjal kronis.

Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan diri jika kamu mengalami:
- Mimisan lebih dari 2–3 kali dalam seminggu
- Mimisan yang tidak berhenti lebih dari 20 menit
- Mimisan disertai pusing, pucat, atau lemas
- Riwayat keluarga dengan gangguan darah
- Sedang konsumsi obat pengencer darah
- Mimisan hanya terjadi pada satu lubang hidung secara konsisten

Cara Mencegah Mimisan Berulang
- Gunakan humidifier atau oleskan pelembap hidung jika tinggal di tempat kering
- Hindari mengorek hidung
- Jangan meniup hidung terlalu keras saat flu
- Minum cukup air dan jaga pola makan sehat
- Periksa tekanan darah secara berkala
- Konsultasi rutin jika kamu minum obat pengencer darah

Kesimpulan:
Mimisan memang umum terjadi, tapi jika terjadi berulang, bisa jadi itu adalah tanda dari gangguan kesehatan yang lebih serius. Penting untuk membedakan antara mimisan ringan karena faktor lokal dan mimisan yang disebabkan oleh penyakit sistemik. Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, terutama jika kamu mengalami gejala yang tidak biasa.