Apotek Mandjur 1918: Solusi Kesehatan Terpercaya Sejak 1918

Health Tips

• 

  Dari Green Bowl hingga Protein Salad: Tren Salad yang Wajib Dicoba

  Tren salad kini semakin kreatif dan sehat, mulai dari green bowl yang kaya sayuran hijau dan antioksidan, protein salad untuk menjaga kenyang dan massa otot, hingga salad berbasis biji-bijian, buah, atau resep ala Asia dan Mediterania. Dengan kombinasi sayuran segar, protein sehat, karbohidrat kompleks, dan dressing ringan, salad modern tidak hanya menyehatkan tetapi juga lezat dan menarik untuk dicoba, menjadikannya pilihan ideal untuk pola makan sehat sehari-hari.

  Read now
• 

  Sering Terpapar Matahari? Waspadai Munculnya Pinguecula di Mata

  Pinguecula adalah benjolan kecil berwarna kekuningan pada bagian putih mata yang biasanya muncul akibat paparan sinar UV berlebih, angin, debu, dan mata kering. Meski tidak berbahaya, kondisi ini dapat menimbulkan rasa mengganjal, iritasi, atau kemerahan, dan dapat berkembang menjadi pterygium jika dibiarkan. Melindungi mata dengan kacamata UV, menggunakan tetes mata pelembap, dan menghindari iritasi dapat membantu mencegahnya, sementara pemeriksaan dokter diperlukan jika bintik membesar atau mengganggu penglihatan.

  Read now
• 

  Dari Ringan hingga Berat: Seberapa Jauh Skoliosis Bisa Diperbaiki?

  Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang tingkat perbaikannya bergantung pada derajat kurva, usia, dan konsistensi perawatan. Skoliosis ringan dapat membaik dengan latihan dan pemantauan, skoliosis sedang biasanya memerlukan brace dan fisioterapi untuk mencegah perburukan, sedangkan skoliosis berat sering membutuhkan operasi untuk memperbaiki kelengkungan dan meningkatkan kualitas hidup. Meski tidak selalu “sembuh total,” skoliosis dapat diperbaiki secara signifikan sehingga penderita tetap dapat hidup aktif dan normal.

  Read now